Quinta digital estréia em Divinóplis com trocas de experiências e interação

A Comunicação digital é uma área que está sempre em constante evolução e a cada momento surgem técnicas e novidades que contribuem para diferentes estratégias, responsavéis por proporcionar novas experiências aos usuários. Em meio a todo esse aperfeiçoamento, alguns profissionais e empresas se destacam com sua criatividade e conhecimento que, fazem a diferença no trabalho com meio digital.

Sobre o assunto, o Quinta Digital surgiu como forma de acompanhar este constante desenvolvimento, criar relacionamento e provocar questionamentos. O principal objetivo do projeto é discutir e trocar informações entre profissionais e pessoas que se interessam pela comunicação digital, em um espaço totalmente descontraído para interação.

O evento é ideal para quem busca constante aperfeiçoamento, está sempre em busca de novidades e novas estratégias para a comunicação. A primeira edição aconteceu em Belo Horizonte (MG) em 2009 e hoje, o projeto se estendeu para João Pesssoa (PB) e cidades de Minas Gerais como Uberlândia, Juiz de Fora e agora, em Divinópolis.

Para Piero Brustin, Diretor da Brustin Creative Internet, responsável por levar o projeto à Divinópolis, o Quinta Digital é uma grande oportunidade para empresas, estudantes e profissionais da área se aperfeiçoarem, trocar experiências e ampliar no network. "Mais que um espaço para discussão de ideias, o Quinta Digital é uma iniciativa que pretende compartilhar conhecimento e mudar os conceitos de comunicação digital nas cidades onde acontecem", explica.

Na cidade, o evento será trimestral e a primeira edição terá um gosto especial pela participação como palestrante, o Diretor de Arte e Criação da Bolt Brasil Comunicação Digital e o idealizador do projeto, Alexandre Estanislau Silva, falando sobre "Os novos paradigmas da comunicação 360° Graus", no dia 18 de novembro, a partir das 20h no River Palace Hotel. Na palestra, Alexandre irá compartilhar os 11 anos de experiência na área e também o trabalho como diretor de criação da Bolt Brasil, apresentando cases premiados e inovadores.

De acordo com Alexandre, o especial do Quinta Digital é que o projeto não pretende ser vinculado a nenhuma marca ou rótulo. "O interesse da iniciativa é despertar a curiosidade de todos os envolvidos, apresentando inovações nas estratégias para o mercado em um bate-papo descontraído", afirma.

Os participantes do evento deverão realizar suas inscrições através do site www.quintadigital.com.br/divinopolis. As incrições pagas serão válidas para o evento anunciado e algumas palestras poderão ter valores diferenciados. Nesta primeira edição, o valor cobrado será de 40 reais, revertido ao pagamento do Buffet oferecido durante o evento. Sempre que possível, as palestras do Quinta Digital serão transmitidas ao vivo pelo UStream e todas novidades poderão ser acompanhadas através do twitter @quintadigitaldv.

Então, vamos discutir ideias?

Para minha amiga...

Você conhece a amizade? Na verdade é um sentimento tão gostoso e ao mesmo tempo tão difícil de explicar. Porque gostamos de fulano e não de beltrano. Por que a empatia surge de repente, só pelo um "oi"? Eu digo que AMIZADE é tudo de bom!

Eu conheci a Mainá há exatos dois anos. Ela mora em Pernambuco e eu em Minas Gerais, mas eu acredito que conheci a melhor pessoa que eu já vi. A mais sincera, mais fiel.

Como é bom conversar com ela quando tenho algum problema, quando tenho uma novidade, quando tenho uma experiência para compartilhar ou só mesmo dizer um "Oi Amiga, como vai?"

Ajudamos uma a outra, nas inseguranças, nos namoros, na vida espiritual. Palavras trocadas, palavras sinceras. Eu sempre tenho a mania de dizer a Mainá que ela é um exemplo para mim, de verdade. Eu aprendo a cada dia com ela. Por isso estou postando essas palavras, assim consigo expressar a ela o eu que senti após receber esta mensagem no MSN:


O Senhor é a força da minha vida!!! Mainá Morais!! diz:
muitos presentes? rsr
Patrícia diz:
ÔO
O Senhor é a força da minha vida!!! Mainá Morais!! diz:
amiga
posso ir mandando por aki
?
Patrícia diz:
pode
rs
O Senhor é a força da minha vida!!! Mainá Morais!! diz:
é uma mensagem singela, mas sincera!!!
Me lembro como se fosse ontem o dia que te conheci.
Gente, como eu matava serviço pra ficar conversando contigo!! kkkkkkkkk
Mas me valeu, e muito! Aos poucos fui descobrindo uma pessoa linda por dentro e por fora, inteligente, esforçada,
e diga-se de passagem Engraçada, e mesmo com tantas lutas e provas uma Serva do Senhor!!

O Senhor é a força da minha vida!!! Mainá Morais!! diz:
Conversar contigo dar altas gargalhadas na certa!! E amo isso, embora não seja com a mesma frequencia de antes, me divirto tanto contigo, que até esqueço dos problemas, e se por um acaso me lembro deles, vc amiga, tem sempre uma palavra de consolo, de conforto pra entregar!!
É uma honra imensa ter vc como amiga, mesmo á distancia!!! És preciosa amiga, um tesouro do Senhor para minha vida!
Te desejoo tudo e mais um pouco, saúde, paz, Sucessooo, amor, Sabedoria, Bençãos, e entre tantas coisas a mais importante, que ame esta obra que nos une, que ame o sacrifício como tens feito, pq o Senhor tem muiito pra ti!!!
Palavras não são suficientes, então paro por aqui...
Te amo um tantãoooooo amiga!
felicidades sem fim pra vc q merece tanto!
Bjos da amiga-irmã que te ama!
(Mainá)



Te amooo amiga para sempre! =)

Obrigada por tudo!

Quinta Digital de setembro discute sobre ‘Marcas, territórios, estratégias e fluxos’ (9/9)

Ao longo dos anos, as empresas vêm trabalhando para garantir seu espaço no mercado e na mídia. A Apple, por exemplo, é uma das marcas mais comentadas na web e se tornou recentemente a mais valiosa do mundo, com um valor de mercado de US$57,4 bilhões, segundo a revista americana Forbes. Em segundo lugar encontramos a Microsoft, e em terceiro, a Coca-Cola.

Mas, não se pode falar de marcas sem falar no poder que elas exercem entre os consumidores. A estratégia de relacionamento e marketing das empresas para ganhar mercado e conquistar a preferência dos clientes para seus produtos e serviços é o tema do projeto Quinta Digital em setembro.

Para discutir sobre o assunto, o projeto recebe o Designer e Professor Eduardo Braga, que abordará o tema “Marcas, territórios, estratégias e fluxos”. O bate-papo acontece no dia 9 de setembro, às 19h30, no auditório do Centro Universitário UNA - Campus Aimorés (Rua Aimorés, 1451, bairro Lourdes), em Belo Horizonte (MG).

De acordo com Eduardo Braga, o objetivo é discutir a construção das marcas nos territórios midiáticos e as gestões estratégicas que tem sido desenvolvidas para a comunicação online o off-line. “As marcas exercem um papel muito forte na comunicação de hoje. Quero expor como as pessoas podem interferir na construção das marcas e como as marcas são divulgadas nas redes sociais, além de destacar seu posicionamento e relevância junto aos consumidores”, explica.

Para o Designer, a expectativa é ter uma discussão ampla com os participantes sobre como as marcas são importantes para o mundo contemporâneo e como elas influenciam no consumo. “Vou apresentar alguns cases interessantes de ações que foram extremamente eficazes em algumas marcas, o que nos ajuda a repensar as estratégias utilizadas no nosso dia-a-dia em um mercado tão concorrido”, completa.

Sobre o palestrante
Eduardo Braga - @eduardobaga é Designer gráfico e atua na área de design e comunicação pela TRIBO • IN Design e Pessoas Comunicação de Marcas como Diretor de Estratégias Criativas. É Professor de design na Universidade FUMEC, de comunicação na PUC MG e na Pós-Graduação em Gestão de Marcas e Identidade Corporativa do IEC PUC/MG.

Sobre o projeto
O Quinta digital, comemorou recentemente, seu primeiro ano de existência, reafirmando uma iniciativa que deu certo. A idéia é proporcionar um espaço descontraído para trocas de informações, experiências de mercado e novidades sobre a área da comunicação digital. Para o Designer, Alexandre Estanislau, criador da iniciativa, o objetivo é despertar interesse de todos os envolvidos em apresentar inovações e novas estratégias para o mercado da comunicação.

O valor da inscrição é 35 reais, incluindo entrada e buffet com alimentação e bebida. O valor deverá ser pago pela internet, no site do projeto (www.quintadigital.com.br), com pagamento online exclusivo através do MOIP, agora também parceiro do evento. As palestras do ‘Quinta Digital’ são transmitidas ao vivo através do Ustream. O evento também será retransmitido para a comunidade WEBMINAS. Haverá uma comunicação especial e periódica com os participantes através do Twitter do evento (www.twitter.com.br/quintadigital).

A iniciativa conta o patrocínio da AMADI, Bolt Brasil, KIA Motors, Why Digital e Táxi Comunicação. O evento conta com o apoio da Café Laranja, 5Clicks, DesignGrafico, Lápis Raro, site Mercado Web Minas, Sense Eight, Superlatido, e Twitter BH.

Informações para a imprensa:
Ampla Soluções em Comunicação: Liège Camargos e Patrícia Leris
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Alexandre Estanislau apresenta cases da Bolt Brasil no Workshop de Comunicação Digital em BH

A comunicação digital evolui rapidamente e os profissionais que atuam na área precisam estar constantemente atualizados para acompanhar o crescimento deste mercado. O destaque fica com quem propõe estratégias inovadoras para novas trocas de experiências com os usuários da web.

Nesta área, a Bolt Brasil Comunicação Digital é uma referência nacional no segmento. Com 11 anos de mercado, a agência une criatividade e tecnologia em projetos especiais para web e estratégia de marketing em redes sociais. Pela experiência com clientes de todos os portes e segmentos, a Bolt sempre marca presença nos principais eventos de comunicação do país, onde é convidada a compartilhar seus cases de sucesso.

Este é o caso do Workshop de Comunicação Digital, evento que será realizado nos dias 11 e 12 de setembro, na Faculdade Estácio de Sá - Campus Prado (Rua Erê 207 – Prado), em Belo Horizonte (MG), e contará com a participação do designer, Alexandre Estanislau, Diretor de Arte e Criação da Bolt Brasil Comunicação Digital. Ele fará palestra sobre o tema “Novas Tecnologias para web”, expondo os problemas ao se pensar apenas em novas tecnologias, sem se preocupar com novas idéias.

O evento é uma realização da Imix Comunicação e Eventos e foi criado para proporcionar um aperfeiçoamento e troca de experiências entre profissionais renomados e novos talentos da área de comunicação.

As inscrições estão abertas e podem ser feitas através do site www.meuworkshop.com.br.


A Bolt Brasil Comunicação Digital tem sede em Belo Horizonte (MG) e atuação com clientes de médio e grande porte em várias partes do país e também no exterior. A agência, com onze anos de mercado, é especializada em estratégias de comunicação para o meio digital, com equipe exclusiva para atuação com redes sociais.


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Agosto/2010

6º Betiquim adota edição sustentável com consultoria da ECCOX Ambiental

No período do evento – 1º a 26/9 - ações sustentáveis nos bares e restaurantes
vão sensibilizar o público para a importância de preservar o ambiente em que vivemos.

O público mineiro adora encontrar os amigos nos bares e restaurantes para colocar o papo em dia, comemorar uma data especial ou relaxar após um dia estressante de trabalho. Belo Horizonte, por exemplo, é conhecida em todo o Brasil como a ‘capital dos bares’, por concentrar o maior número de estabelecimentos do segmento no país. Esta fama está se espalhado também por outras cidades da região metropolitana, onde os bares também exercem poder de atração nas pessoas, reunindo num só lugar descontração, lazer, entretenimento, boa comida e bebida gelada.

Este é o caso de Betim, uma das mais importantes cidades mineiras, que criou o próprio festival temático de comida de boteco, o ‘Betiquim’, para promover e divulgar os principais bares da cidade. O que muitas pessoas não sabem é que, além de serem agradáveis locais para convivência e troca de experiências, os bares e restaurantes podem ser grandes poluidores do meio ambiente, principalmente, pela alta geração de resíduos. Estão incluídos óleo de cozinha, plástico, efluente sanitário, alumínio, vidro, restos de alimentos, papel, ruídos, entre outros.

Para conscientizar os proprietários e os freqüentadores dos bares para a importância da atitude responsável com o meio ambiente, amenizando os impactos de suas ações, o 6º Betiquim - Festival de Tira-Gosto de Betim vai adotar o conceito de ‘edição sustentável’, numa parceria com a ECCOX Tecnologia e Soluções Ambientais. O evento, que acontecerá de 1º a 26 de setembro, nos principais bares e restaurantes da cidade, é uma realização da Kiev Eventos em parceria com a Prefeitura Municipal de Betim. A previsão da organização é que 60 mil pessoas visitem os bares que integram a iniciativa.

“O Betiquim é o primeiro evento do país com o conceito de sustentabilidade. A proposta é desenvolver ações para conscientizar os dois lados do balcão – proprietários e clientes - sobre a importância da consciência ambiental e da atitude responsável com o meio em que vivemos. Buscamos não somente a adequação ambiental dos bares participantes, mas também a valorização dos estabelecimentos a partir da adoção de um modelo sustentável que agregue o desenvolvimento econômico e a responsabilidade social”, destaca João Ricardo Magalhães Gonçalves, arquiteto urbanista e sócio-proprietário da ECCOX Ambiental.

Programa Bar Sustentável
Um dos objetivos da parceria da Kiev Eventos com a ECCOX Ambiental é aproveitar a freqüência dos bares participantes do Betiquim para a conscientização ambiental. Como os locais são pontos de encontros, em sua maioria, de adultos formadores de opinião, a idéia é inserir a cultura da sustentabilidade em meio ao lazer, incentivando a adoção de um conjunto de atitudes que melhorem a qualidade de vida da comunidade.
A ECCOX Ambiental irá proporcionar o suporte técnico e a consultoria de sustentabilidade aos estabelecimentos participantes, orientando para o reuso e reciclagem correta de resíduos e efluentes, controle das emissões sonoras e adoção de práticas contra o desperdício.

Durante o período do evento, a equipe da ECCOX visitará os bares do Betiquim para orientar os proprietários sobre as melhorias e adequações necessárias. No dia do evento em cada bar específico, a empresa contará com agentes verdes conscientizando o público sobre os conceitos de sustentabilidade. A empresa irá definir uma entidade para destinar os resíduos recicláveis em cada bar. A quantidade de CO2 emitida também será medida para que possa ser neutralizada ao final do evento com o plantio de árvores pelos freqüentadores.

Selo Bar Sustentável
O selo ‘Bar Sustentável’ será concedido aos estabelecimentos que adotarem mais práticas de sustentabilidade. Para isso, serão avaliados o percentual de geração de resíduos e sua correta destinação, níveis de ruído, práticas de educação ambiental e social, entre outros critérios.

“O objetivo de todas as ações é semear a cultura de sustentabilidade, contribuindo para eco-eficiência dos estabelecimentos. A meta é reduzir em até 20% a destinação incorreta dos resíduos, e em 10% o consumo energético, ao mesmo tempo. promovendo educação ambiental dos freqüentadores e da sociedade”, completa João.

O encerramento do Betiquim 2010 será no dia 26 de setembro, no Parque de Exposições de Betim, com show do grupo Demônios da Garoa. Na ocasião será oficializado o lançamento do programa “Bares e Restaurantes Sustentáveis de Betim,” uma iniciativa da ECCOX Ambiental e Kiev Promoções e Eventos. O projeto faz parte do programa de responsabilidade sócio-ambiental das empresas de Betim e o principal objetivo é multiplicar os modelos de sustentabilidade nos estabelecimentos do setor.

A ECCOX Tecnologia e Soluções Ambientais, fundada em 2005, atua com projetos e consultoria nas áreas de meio ambiente, sustentabilidade, gestão de qualidade e integrada, gestão de aprovações e projetos de engenharia e arquitetura. Com sede em Betim (MG), principal pólo industrial da Região Metropolitana da capital mineira, a empresa foca seus negócios na atuação consciente, gerando sustentabilidade e segurança para seus clientes, parceiros e o planeta.


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Agosto/2010

Fisioterapia, uma aliada a favor da boa saúde

A fisioterapia é hoje uma das profissões mais respeitadas do mercado e a procura por este profissional vai além dos tratamentos pós-traumáticos ou recomendações médicas. Um bom fisioterapeuta é capaz de oferecer vários tratamentos físicos essenciais para a recuperação, prevenção e cura dos pacientes, nas mais diversas situações. Além disso, hoje, a procura estende-se também aos procedimentos estéticos da fisioterapia dermato-funcional, área que está cada vez mais em alta no mercado.

Com mais de dez anos de experiência na área, a fisioterapeuta Tatiana Campos Rocha, também proprietária do Espaço Equilíbrio, alerta para a necessidade de se procurar um fisioterapeuta para estar em dia com a saúde. A fisioterapia, segundo Tatiana, é uma importante arma para o bem-estar. “Passou o tempo em que os fisioterapeutas cuidavam apenas de atletas. Hoje, tratamos desde a celulite até seqüelas de derrame. Em especial, fazemos um trabalho de Fisioterapia preventiva. O importante é que o paciente reconheça a importância de cada procedimento e os benefícios que trarão para sua saúde”, afirma.

Veja alguns tipos de tratamentos fisioterapêuticos:

1. Alongamento terapêutico

O Alongamento Terapêutico combina diferentes métodos e técnicas corporais que vão do alongamento, reeducação postural e técnicas para conscientizar, melhorar e desbloquear a respiração. Além de autoconhecimento corporal ,alongamentos, relaxamento e bem-estar.

2. Drenagem linfática

Massagem corporal realizada para melhorar a retenção hídrica drenando o excesso de líquido novamente para os vasos venosos e linfáticos, auxiliando, dessa forma, na eliminação de toxinas retidas nos tecidos. Melhora o sistema imunológico, é relaxante e tranqüilizante, combate a celulite e a gordura localizada e ainda estimula a ação antiinflamatória do organismo.

3. Ginástica Facial

Atua como alternativa nos tratamentos para evitar a flacidez e as rugas causadas pelos movimentos involuntários que fazemos no dia-a-dia. Essa ginástica relaxa a face, retira a tensão, elimina toxinas, suaviza e elimina marcas de expressão, fortalece a musculatura, aumenta o metabolismo celular, a oxigenação e a circulação sanguínea, ativando a produção de colágeno, que sustenta a pele.



4. Fisioterapia Oncológica

Surge como peça fundamental na equipe multidisciplinar de tratamento, tanto no processo de prevenção quanto de reabilitação dos pacientes com câncer. Para eles é trabalhada a drenagem linfática manual; exercícios respiratórios para melhor funcionamento diafragmático e pulmonar, equilíbrio e para outras disfunções neurológicas; ganho das ADM’s reeducação postural, entre outros.

5. Fisioterapia dermato-funcional

Os tratamentos da área Dermato-Funcional englobam procedimentos estéticos faciais e corporais como: limpeza de pele, hidratação e nutrição facial e corporal, lifting Facial, massagem manual, drenagem linfática manual, facial e corporal, esfoliação corporal etc. A fisioterapia Dermato-funcional trata efetivamente diversas patologias clínicas e estéticas: como seqüelas pós operatórias, queimados, atrofias e outros.

6. Respirador Bucal

A fisioterapia respiratória é um valioso método no tratamento das doenças respiratórias, contribuindo para melhorar a qualidade de vida do paciente, reequilibrando o sistema músculo esquelético, prevenindo as crises e melhorando o controle respiratório. Também pode prevenir as deformidades do tórax e as alterações da coluna vertebral, aumentando a capacidade de ventilação e reeducando a respiração do diafragma e postural.

7. Fisioterapia para gestantes

Voltada para gestantes consiste em aplicar exercícios na água, drenagens linfáticas manuais, atividades que colaboram para o fortalecimento dos músculos e melhora postural, e trabalhos com o sistema cárdiorrespiratório . Este tipo de fisioterapia contribui também para evitar a hipertensão arterial durante a gravidez.

8. Fisioterapia Neurológica

Os exercícios fisioterapêuticos neste caso são voltados para o fortalecimento da musculatura e ,restabelecimento do equilíbrio,ganho de marcha,AVD’s,realização de tarefas do dia a dia que darão ao paciente independência e qualidade de vida. São realizadas sessões que estimulam o cérebro para o reaprendizado de alguns importantes movimentos. Os exercícios restabelecem a coordenação motora.

9. Reabilitação cardiorrespiratória

São conjuntos de exercícios que proporcionam uma melhor condição física e mental para pacientes portadores de doenças cardíacas, hipertensos e diabéticos. Este tipo de reabilitação é supervisionada também pelo médico, ponderando as atividades que podem ser realizadas.

10. Fisioterapia Ortopédica

O tratamento com fisioterapia para estes casos, conta com muitas técnicas e aparelhos que visam primeiramente diminuir as dores e as inflamações e juntamente trabalha o fortalecimento muscular, a propriocepção, o ganho de equilíbrio, as ADM’s e a funcionalidade do membro afetado.

Sobre a fisioterapeuta

Tatiana Campos Rocha é fisioterapeuta com pós-graduação em Fisioterapia Cardiorrespiratória. Atua em domicílio e em clínica própria, o Espaço Equilíbrio, com atendimentos que incluem: Drenagem Linfática Manual, Reabilitação Vascular e Vascular Periférica, Pré e Pós-operatório (geral e plástica), Reabilitação na ATM, Alongamento Terapêutico (técnicas de solo), Reabilitação Cardiorrespiratória, Reabilitação Geriátrica e Fisioterapia Respiratória e Dermato-Funcional.



Espaço Equilíbrio

Endereço: Rua Tomáz Gonzaga, 802, sala 1106 – Lourdes - Belo Horizonte (MG)

Informações: (31) 3275-1230 // espaco.equilibrio@hotmail.com




Informações para a imprensa:

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Dia Nacional da Saúde incentiva a busca de um estilo de vida mais saudável (5/8)

No dia 5 de agosto é comemorado o Dia Nacional da Saúde. A data foi escolhida em homenagem ao médico e sanitarista Oswaldo Cruz, que nasceu neste dia, em 1872, e foi pioneiro no estudo de moléstias tropicais e da medicina experimental no Brasil. Esta data merece ser lembrada pelo alerta que faz ao incentivar uma mudança de hábito nas pessoas, com foco numa vida mais saudável.

Segundo a endocrinologista e psicanalista mineira, Soraya Hissa de Carvalho, uma vida saudável é muito mais do que ter um corpo sem doenças. Quando o organismo não funciona como deveria, tudo começa a ir mal. A falta de ânimo, as dores, doenças e os medos ficam insuportáveis. Para Soraya, o bem-estar não está limitado apenas ao físico e nossa saúde é construída diariamente, seja por nós mesmos, seja pelas contingências e condições que nos são impostas, oferecidas ou conquistadas. “Nossa mente é a mola propulsora do nosso bem-estar”, afirma Soraya.

Em busca da qualidade de vida, a fisioterapeuta, Tatiana Campos Rocha, proprietária do Espaço Equilíbrio, em Belo Horizonte (MG), sugere um planejamento de hábitos saudáveis, incluindo a prática de atividade física para colocar a saúde em dia. “Disciplinar alguns hábitos é um bom começo para quem deseja cuidar melhor da saúde, manter a boa forma, diminuir o estresse e se sentir mais preparado para manter um dia-a-dia saudável”, comenta.

Além destes itens, a alimentação é outro ponto importante que deve ser observado. “É necessário a ingestão de frutas, legumes e carnes, diariamente. De forma balanceada, esses alimentos oferecem os nutrientes necessários para suprir o desgaste diário que o corpo sofre”, afirma a endocrinologista.

Soraya explica ainda que a alimentação de cada dia deve ser prazerosa e, principalmente, respeitar as necessidades energéticas de cada um, fornecendo as quantidades adequadas de alimentos para a manutenção da saúde. Isto é, que satisfaça as exigências nutricionais do organismo, determinadas por características físicas do indivíduo, pela atividade que ele realiza diariamente e pelo meio em que vive.

Esse cuidado com a saúde, segundo Tatiana, deve ser permanente. Preocupações em excesso, sedentarismo, pressão profissional etc fazem com que as pessoas descuidem da saúde do corpo e da mente. Além disso, a respiração é outra grande aliada contra o estresse. “Ter uma respiração eficiente garante uma saúde plena. Respirar corretamente melhora o transporte de oxigênio aos pulmões, acalma e promove o relaxamento corporal”, explica.

A psicanalista ressalta ainda que construir uma vida saudável implica em adotar certos hábitos como a atividade física, alimentação saudável, saber enfrentar condições ou situações adversas e, também, estabelecer relações afetivas solidárias e cidadãs. Soraya lembra que saúde e qualidade de vida são, antes de tudo, comportamentos. Segundo ela, para cuidarmos bem do nosso corpo, do nosso tempo e do nosso espírito, dependemos de hábitos saudáveis. “Precisamos adotar uma postura de ser e estar com o objetivo de viver bem. Afinal, não se constrói uma vida saudável sozinho”, orienta Soraya.

Fisioterapia para o bem estar
Com mais de dez anos de experiência, a fisioterapeuta Tatiana Campos Rocha, alerta para a necessidade de se procurar um fisioterapeuta para estar em dia com a saúde. A fisioterapia, segundo Tatiana, é uma importante aliada do bem-estar. “Passou o tempo em que os fisioterapeutas cuidavam apenas de atletas. Hoje, tratamos desde celulite até seqüelas de derrame. Em especial, fazemos a fisioterapia preventiva. O importante é que o paciente reconheça a importância de cada procedimento e os benefícios que trarão para sua saúde”, afirma.

Sobre a fisioterapeuta
Tatiana Campos Rocha é fisioterapeuta, pós-graduada em Fisioterapia Cardiorrespiratória e possui 14 anos de experiência em drenagem linfática. Atua em domicílio e em clínica própria, o Espaço Equilíbrio, com atendimento que inclui: Drenagem Linfática Manual, Reabilitação Vascular e Vascular Periférica, Pré e Pós-operatório (geral e plástica), Alongamento Terapêutico (técnicas de solo), Reabilitação Cardiorrespiratória e Reabilitação Geriátrica e Fisioterapia Dermato-Funcional.

Espaço Equilíbrio
Endereço: Rua Tomáz Gonzaga, 802, sala 1106 – Lourdes - Belo Horizonte (MG)
Informações: (31) 3275-1230 // espaco.equilibrio@hotmail.com


Sobre a endocrinologista
Soraya Hissa de Carvalho é médica formada pela UFMG e tem especializações em psiquiatria, endocrinologia, geriatria, medicina psicossomática, medicina tradicional chinesa, medicina ortomolecular, psicanálise, neurociência e comportamento.

Fontes para entrevistas:
 Médica e psicanalista, Soraya Hissa de Carvalho
 Fisioterapeuta, Tatiana Campos Rocha


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